1. బెణుకులు, జాతులు మరియు నొప్పులు?

1. sprains, strains and pains?

2. వెన్నునొప్పి, బెణుకులు మరియు జాతులు.

2. back pain, sprains and strains.

3. కండరాల బెణుకులు, స్నాయువు మరియు కీళ్ళు.

3. muscles, tendinitis & joints sprains.

4. ఒక రకమైన ఆకుపచ్చ ఔషధతైలం గాయాలు మరియు బెణుకులతో పోరాడుతోంది.

4. green kind of balm struggled with bruises and sprains.

5. కుక్కలలో గాయాలు: గాయాలు, రక్తస్రావం, బెణుకులు, పగుళ్లు.

5. injuries in dogs: wounds, bleeding, sprains, fractures.

6. ఒత్తిడి మరియు బెణుకులు చికిత్స కోసం "బియ్యం" అనే సంక్షిప్త నామాన్ని గుర్తుంచుకోండి:

6. keep in mind the acronym“rice” for treating stress and sprains:.

7. కింది కారకాలు చీలమండ బెణుకు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:

7. the following factors can contribute to an increased risk of ankle sprains:.

8. బెణుకులు చర్మం యొక్క దురద, ఎరుపు మరియు వాపు వంటి అసహ్యకరమైన లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.

8. sprains can cause such unpleasant symptoms as itching, redness, inflammation of the skin.

9. బెణుకులు, మరియు సాధారణంగా మరింత తీవ్రమైన గాయాలు, కొన్ని రకాల శారీరక కార్యకలాపాలతో ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి.

9. sprains, and generally more severe injuries, are a risk with some sorts of bodily activity.

10. బెణుకులు, మరియు కొన్నిసార్లు మరింత తీవ్రమైన గాయాలు, కొన్ని రకాల వ్యాయామాలతో ప్రమాదం.

10. sprains, and sometimes extra serious injuries, are a risk with some sorts of bodily exercise.

11. బెణుకులు, మరియు కొన్నిసార్లు మరింత తీవ్రమైన గాయాలు, కొన్ని రకాల శారీరక శ్రమలతో ప్రమాదం.

11. sprains, and sometimes more serious injuries, are a risk with some types of physical activity.

12. చీలమండను అస్థిరంగా ఉంచే తీవ్రమైన బెణుకులు చివరికి ఎముకలు మరియు ఉమ్మడి మృదులాస్థిని దెబ్బతీస్తాయి.

12. severe sprains that leave the ankle unstable may eventually damage the joint's bones and cartilage.

13. గాయాలు, బెణుకులు, నిపుణులు శిక్షణ యొక్క తీవ్రతను తగ్గించాలని లేదా పూర్తిగా కోలుకునే వరకు వాటిని వదిలివేయమని సలహా ఇస్తారు.

13. in the case of injuries, sprains, professionals advise to reduce the intensity of training or abandon them until full recovery.

14. ఉపయోగించండి: బెణుకులు మరియు జాతులు, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ లేదా పునరావృత స్ట్రెయిన్ గాయాలు... మొదలైన కొన్ని గాయాలకు మద్దతు ఇవ్వండి మరియు నిరోధించండి.

14. usage: support and prevent some injuries such as sprains and strains, carpal tunnel syndrome or repetitive strain injuries… etc.

15. వాలీబాల్ క్రీడాకారులపై ప్రచురించని అధ్యయనంలో బ్యాలెన్స్ శిక్షణ కనీసం చీలమండ బెణుకుల సంభవాన్ని సగానికి తగ్గించగలదని తేలింది.

15. one unpublished study of volleyball players showed that balance training can reduce the incidence of ankle sprains by at least half.

16. బెణుకులు మరియు జాతులు, లేదా రెండూ సర్వసాధారణం, 52% గాయాలు కలిగించాయి, తరువాత జలపాతం 45% నృత్య సంబంధిత ప్రమాదాలకు కారణమైంది.

16. sprains and strains, or both, were most common, causing 52 percent of injuries, followed by falls, responsible for 45 percent of dance-related mishaps.

17. లిగమెంట్ జాతులు మరియు బెణుకులకు గురవుతుంది.

17. The ligament is prone to strains and sprains.

18. గాయాలు మరియు బెణుకులు చికిత్స చేయడానికి Comfrey ఉపయోగించవచ్చు.

18. Comfrey can be used to treat bruises and sprains.

19. స్నాయువు జాతులు మరియు బెణుకులకు గురవుతుంది.

19. The ligament is susceptible to strains and sprains.

20. బెణుకుల నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోవచ్చు.

20. Ibuprofen can be taken to relieve pain from sprains.